Nutrició i Kinesiologia Holística
Nutrició
Entenc l’alimentació com un sistema en què intervenen les reaccions metabòliques, les fases hormonals, les necessitats psiconutricionals i les relacions socials
Com treballo
Partint d’un estudi personalitzat, elaboro un pla alimentari adequat a la constitució i als desequilibris que cal reajustar.
Quan la constitució està en desequilibri ens trobem amb diferents problemes de salut (diabetis, colesterol, inflor abdominal, sinusitis…); per aquest motiu, és de vital importància harmonitzar el sistema.
Sovint, però, el camp emocional té un gran protagonisme en els símptomes generats; per això en alguns casos és necessari treballar les emocions per restaurar la salut.
L’estudi constitucional em permet observar les tendències orgàniques afectades:
- Valoració dels aliments perjudicials que inflamen o debiliten l’organisme.
- Valoració de les vitamines, minerals, oligoelements.
- Valoració de l’estat de la flora intestinal i els enzims digestius.
- Valoració de la vitalitat dels diferents òrgans.
- Valoració dels factors emocionals vinculats al desequilibri.
Situacions en què és d’utilitat aplicar un pla nutricional:
- Sobrepès i control del pes.
- Compulsions alimentàries i desorganització nutricional.
- Males digestions: acidesa, digestió pesada, cremor d’estómac.
- Regulació intestinal: restrenyiment, diarrea, gasos, inflament abdominal.
- Migranyes d’origen digestiu.
- Retenció de líquids i/o sensació d’inflamació.
- Plans depuratius: en cas d’inflamacions articulars, recuperació de les festes o àpats importants, depuració estacional, restrenyiment, cansament…
- Dietes especialitzades per a esportistes o altres necessitats nutricionals.
Kinesiologia Holística
El teu cos parla
Escoltar
Escoltar el cos és la base de la nostra sanació, és l’únic vehicle amb el qual podem comptar i ens envia senyals dia a dia. Però a vegades no és tan fàcil poder escoltar-lo ja que la ment passa per davant amb resistències i desvaloritzacions.
Connectar
La Kinesiologia em permet connectar amb el teu inconscient on hi ha totes les experiències que el teu cos ha viscut i sobretot les que no ha pogut gestionar guardant-les en diferents formes: emocions bloquejades, dolors, pors, problemes digestius i problemes respiratoris d’entre molts altres.
Treballar
Seguidament es treballa per alliberar aquest bloqueig creant en el teu sistema un nou espai d’interpretació i de noves perspectives ajudant a adoptar noves formes de gestionar el problema o directament a solucionar-lo.
Sempre dic que és difícil d’explicar la kinesiologia ja que és molt sensitiva. Per a mi hi ha unes grans diferències entre l’explicació, el moment al qual la reps i els dies posteriors on el moviment es va sentint